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国际在线专稿：据美国《大西洋月刊》报道，研究显示，对于那些将会发生的烦心事，如缴税、抗争、盆腔检查等等，人们更倾向于尽快将其解决掉，这是一种好方法。研究证明等待不喜欢的事物会引起身体的不适，对于不喜欢的事，速战速决会更好。

恐惧带来的痛苦比实际痛苦更甚

　　《公共...

2013-12-14

冬季如何让血压平稳 [信息来源：东方网 ]

原标题：冬季如何让血压平稳

　　出场名医：

　　冯颖青广东省人民医院

　　对心血管内科各种疾病的诊断治疗有较丰富的经验，对临床急症如高血压急症、急性心肌梗塞、急性心力衰竭、心律失常等救治水平较高。主要研究临床高血压诊治机理与靶器官损害的保护。

2013-12-14

如何保养你的纤纤美颈 [信息来源：国际在线]

颈部的幼纹可以分为干纹和表情纹两大类：干纹的形成，主要是因为日晒和年纪增长，皮肤内的骨胶原渐渐流失，以致细胞内的水分无法被留住，皱纹此时就袭上颈部了。

　一、首要任务是防晒

　　要避免干纹的形成，首要任务是要做好工作。一般日间活动 (如上班、出外逛街等)，...

2013-12-14

孕晚期下肢浮肿如何处理？ [信息来源：华商晨报　]

孕期浮肿较严重的女性，除了要在睡觉时，将脚垫高外，还可进行适当运动，促进血液循环；在饮食方面，建议孕妇注重膳食均衡，不仅有利于浮肿的缓解，对胎儿的发育也非常有益。

问：从孕6个月开始浮肿，之前晚上最严重，早上就好了，但现在怀孕9个月了，双腿不管早晚都是肿的，请问有什么办法能够缓解...

2013-12-13

幼童冬天如何科学进补？ [信息来源：网易亲子]

儿童冬天如何科学进补呢？只有提高了幼儿的抵抗力才能在寒冷的冬天少得病哦，所以，在越来越冷的冬天，儿童进补是迫在眉睫的事情哦。

儿童冬天如何科学进补

首选食补

中医认为，宝宝是“稚阴稚阳”之体，接受任何药物都是一种负担。除非医生认为宝宝的身体需...

2013-12-13

如何才能泡到真正的温泉 [信息来源：新浪健康博客 ]

泡的是温泉，还是普通热水？

　　近年来，一些商家瞅准了温泉养生的商机，制造“山寨”温泉抢占旅游市场。这样的温泉，无非是经过人工加热地下水，再加入一些矿物原料“添加剂”，以及中药、花瓣、茶叶和牛奶等。规范中对于温泉有明确的定义：“沐浴温泉是一种由地下深处自然或钻井涌出地表，适用于沐浴的且...

2013-12-13

常涮火锅得癌？冬季怎么吃火锅养生 [信息来源：家庭医生在线]

导读：随着气温骤降，火锅麻辣烫等味道鲜、口味重、温度高的食物又逐渐受到了市民的欢迎。

据悉，37岁的田女士过分“迷恋”火锅，一天三顿“涮”着吃，不仅爱辣锅，更爱喝热汤，即使烫嘴也硬吞咽入喉，结果导致吞咽不畅，喉咙总感觉有堵塞、哽噎感，吃热、酸、辣等刺激性食物时痛感明显加重，去医院...

2013-12-13

如何判断是不是白内障 [信息来源：中国日报网健康频道 ]

如何判断是不是白内障，白内障的症状是什么，白内障的高发人群主要是年龄稍大些的人，比如我们的父母，父母随着年龄的增加，我们的父母是很有可能感染白内障的，所以我们要在日常生活中给予我们的家人更多的关心，那么我们如何判断是不是白内障呢?老人患发白内障后的症状有哪些呢?下面就让我们一起来了解白内障的相关症状吧...

2013-12-13

眼病患者应谨慎选择晕车药如何防晕车 [信息来源：生命时报]

我在临床上曾遇到一位青光眼患者，外出游玩时因担心晕车，自行购买晕车药，服用后心慌、头痛，看东西也模糊，去医院就诊，测出眼压明显升高，紧急进行降眼压治疗。不少患青光眼等眼病的患者不知道应慎用晕车药，容易引起问题。

目前常用的晕车药有：晕动片（苯巴比妥东莨菪碱片）、敏克静(盐酸美克洛嗪)、晕...

2013-12-13

“逆生长”如何实现 [信息来源：《中国科学报》 (2013-12-13 第18版养生)]

“逆生长”，作为网络时代的新兴词汇，用来形容实际年龄很大但外表依旧年轻的人。排除了整形等外界因素，“逆生长”是一种机体自然健康的表现。人人都有永葆青春的梦想，那么——

影视圈“逆生长”的明星不在少数：刘晓庆、林志颖、杨钰莹、赵雅芝……脸上丝毫没有岁月留下的痕迹。如何在自然条件下...

2013-12-13

如何保护宝宝的眼睛 [信息来源：新浪健康 ]

导读：眼睛是一个人重要的身体器官，对眼睛的保护应该要从小做起。而对于新爸爸妈妈我想都系希望自己的孩子有一双又大又迷人的眼睛。那么宝宝的眼睛，大人该如何去保护呢？

如何保护宝宝的眼睛

　　眼睛是宝宝和亲爱的爸爸妈妈感情交流的窗口，而且对于还不会说话的小宝宝，眼睛是他...

2013-12-13

如何防范肝癌讲座 [信息来源：都市快报 ]

12月15日（本周日）上午9点-11点，浙江大学医学院附属邵逸夫医院将举办“如何防范肝癌、得了肝癌怎办”讲座。主讲人为肝病感染科吕芳芳副主任医师、王凯峰副主任医师，地点为邵逸夫医院2号楼2楼报告厅。

来源：都市快报作者：王家铃周素琴 ...

2013-12-13

备孕期如何饮食提高受孕率？ [信息来源：家庭医生在线整合 ]

　有利于怀孕的十大饮食推荐

　　1、黑豆功效

　　补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。像我这种肾虚的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了一段时间，明显感谢腰酸好多了，体温也比较...

2013-12-13

如何识别狡猾癌症？6个症状提示肺癌 [信息来源：39健康网]

一些肺癌的早期症状实际上是身体发出的“求救信号”。河南省肿瘤医院内科王慧娟博士介绍，如咳嗽、咯血、胸痛、发热、杵状指、关节炎等六个症状，这些看似与肺癌无关的表现其实都不能掉以轻心。

　　1、咳嗽

　　可能是轻度干咳，也可能是严重咳嗽，痰液多少不等。长期咳嗽的人一旦出现咳嗽性...

2013-12-13

如何吃出乌黑秀发 [信息来源：福康365网]

很多女性朋友都有脱发的问题，或因工作太过忙碌，或因体质虚弱、生活作息不合理所致。如何通过食疗来解决这一问题呢，下面我们就介绍几款食谱。

八款食谱
　　　　
1、首乌猪脑汤
　　
　　何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪...

2013-12-13

怎么样丰胸简单效果又好你为啥只有羡慕别人的份儿 [信息来源：pcbaby]

怎么样丰胸简单效果又好?昔日的旋律，依然敲打心灵的柔软，汩汩流淌的思念，借谁的目光话昨日笑靥如花，一条街一条街的走过，暮然回首，灯火阑珊处，唯有那一盏灯的光芒，不见谁的谁来谁往!

我的生活很简单，一般周末都是跟朋友去逛街，自己虽然算不上是大家闺秀，但也算是小家碧玉型，对得起社会的...

2013-12-12

冬季如何预防前列腺疾病 [信息来源：中国新闻网 ]

前列腺疾病如何进行治疗？李跃庆：前列腺炎治疗分药物、介入治疗、手术、中医治疗等几大类。

这里主要介绍一下中医康复方法。首先是坐浴，用温热水坐盆浴，水温以能耐受的热度为宜，每日1～2次，每次10～20分钟。坐浴时要放松肛门括约肌，并配合用手指在水中按压会阴部和肛门周围。

其...

2013-12-12

寒冷冬季如何增强宝宝免疫力 [信息来源：沈阳晚报]

核心提示：要想增强宝宝的免疫力，在婴儿期就要坚持母乳喂养；平时宝宝的饮食要进行合理搭配，保证饮食多样化，坚持体育运动，养成良好的生活习惯。

孩子寄托着全家人的希望，稍有个感冒、发热就会导致家长们的惊惶失措，担心宝宝看病时抽血痛苦、拍片怕辐射、打针吃药担心副作用等，这样就造成了本...

2013-12-12

内衣怎样洗才“健康” [信息来源：新华网 ]

内衣与女性身体健康息息相关。不健康的洗内衣方式，有可能致使内衣上残留细菌和污迹，对女性健康造成威胁。那么，怎么样的洗内衣方式才是健康的呢？今天，健康内衣品牌六月玫瑰教你如何正确洗内衣，远离细菌，健康生活。

文胸健康清洗篇

文胸是贴身衣物，保...

2013-12-12

养生保健：身体4大器官最易积毒如何排毒 [信息来源：爱美网]

上帝在造人的时候，就已经考虑到毒物对人体的危机了，因此，设计了一套天然的解毒系统，能够自动自发地将体内的毒素清除干净，进而预防疾病的发生。而我们的肝脏、肾脏以及皮肤，就是这套排毒系统的主要器官。

◆ 肝脏：

　　肝脏是人体中最重要的解毒器官。肝脏细胞中蕴含著丰...

2013-12-12

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