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  • 如何有技巧的给宝宝穿衣服 [信息来源:99健康网 ]
  • 有些小孩子就是不喜欢穿衣服,有时候给他脱掉衣服他会高兴地蹬来蹬去,感觉像是自由了一样,特别是一些还小的宝宝用着包被包着更是没有自由可言。所以很多妈妈面对这类小宝宝头疼得狠,又不能把宝宝硬塞到衣服里。

    可是往往宝宝又会常常因为溢奶或者吃辅食弄脏衣服,不换又不行,夏天还好,冬天就容易着凉,...
  • 2013-12-12
  • 如何正确选购蔬菜 买哪些蔬菜要小心 [信息来源:深圳特区报]
  • 问:买哪些蔬菜要特别小心?

      食安局:

      一、形状和颜色异常的蔬菜。形状、颜色正常的蔬菜,一般是用常规方法种植的,而异常蔬菜则可能是用激素处理过。如韭菜,不用激素的叶子较窄,吃时香味浓郁。而当它的叶子特别肥厚宽大,比一般阔叶韭菜还要宽1倍时,就可能是在栽培过程中使用了激...
  • 2013-12-12
  • 怎样正确刷牙才能预防蛀牙? [信息来源:熙康网]
  • 现代很多年轻人都有蛀牙(烂牙),但没几个人会知道很多时候诱发舌癌的竟是一颗小小蛀牙的牙根。

      病人在出现蛀牙后没有引起足够重视,个别病人甚至牙根都烂得裸露出来了也不去治疗。这些裸露牙根的边角形状不规则,有的会有尖锐的棱角,这样,舌头在讲话、吞咽时就会不断与这些裸露的蛀牙根产生摩擦,继...
  • 2013-12-12
  • 冬天宝宝睡觉如何保暖 [信息来源:家庭医生在线]
  • 冷空气南下,温暖的南方也开始有了冬天的气息,尤其是在入夜以后,更是寒冷。宝宝晚上睡觉应该怎样保暖呢?有人说,捂太实宝宝容易患“闷热综合征”,但是盖得不够又怕娇柔的宝宝会着凉。冬天宝宝睡觉盖什么才保暖?在冬天,宝宝睡觉的保暖措施要根据孩子的月龄来选择哦。新生儿、婴儿和幼儿在冬天睡觉的保暖方法是有区别的...
  • 2013-12-12
  • 吃素食如何吃出肉味 [信息来源:新浪健康综合 ]
  • 能吃出肉味的素食?有这功夫不如来点红烧肉更痛快!不过随着年龄或者身体的关系,很多人不适合吃肉,自然就需要用素食解馋了。小编介绍4道色香味俱全,口感不是肉却胜似肉的素菜,没肉吃,依然可以有滋有味。

      一、酱烧素鸡

      原料:素鸡、红彩椒、木耳、胡萝卜、豆瓣酱、盐、糖、生抽、...
  • 2013-12-12
  • 不同年龄如何艾灸养生 [信息来源:中国中医药报 ]
  • 人在成长的过程中免不了要生病,相信我们每个人都有过生病的痛苦经历,虽然不能保证自己一生不生病,但是我们有没有办法使自己少生病呢?答案是有的,那就是常灸保健穴。

      传统的艾灸方法,操作比较复杂,不易掌握,不小心易烧伤局部皮肤。这里向大家推荐一种简便、实用的保健灸法——随身灸。在市场上购...
  • 2013-12-11
  • 如何解除飞行疲劳症 [信息来源:齐鲁晚报(济南)]
  • 现在很多人选择飞机作为旅行的交通方式。但是长期飞行很容易有疲劳感产生。以下这些运动可以消除疲劳感,并且均可以在你的座位上进行,而且不会对你的同机旅伴造成不便。身体要坐直,呼吸要均匀,然后缓慢做下述运动:

    头慢慢偏向左侧,保持5分钟,随后慢慢偏向右侧,保持5分钟,回到原位,做5次。

    下巴...
  • 2013-12-11
  • 切辣椒辣手怎么办 要如何处理 [信息来源:红网 ]
  • 辣椒大多数人都爱吃,可是切辣椒时,往往辣手发热,用肥皂或洗涤灵等清洗,不易去掉。

      用白酒擦洗后,再用清水冲洗,手马上就不辣痛了。
    ...
  • 2013-12-11
  • 白内障手术怎么做最好 [信息来源:金羊网-羊城晚报 ]
  • 在眼睛上做手术很痛吗? 

      白内障手术目前多数采用表面麻醉,即直接将麻醉药滴在眼球上,达到麻醉止痛的目的。其实经验丰富的医生做一台白内障手术,大约也就是5分钟的工夫。

      人工晶体,越贵越好?

      在手术之前,患者会面临如何选择人工晶体的问题,是要便宜的...
  • 2013-12-11
  • 鱼肝油是宝宝的补钙良方 baby应该怎么吃 [信息来源:家庭医生在线]
  • 健康导读:吃鱼肝油是婴儿补钙的良方,宝宝出生不久就要开始吃鱼肝油。给宝宝喂食鱼肝油也是对父母的一种考验,怎么才能适量喂食,应该如何按时喂食也是一门技巧。下面为父母详细介绍一下该怎么给宝宝喂食鱼肝油。 


    宝宝为何要补鱼肝油?

      鱼肝油中主要含有维生素A和维生素D...
  • 2013-12-10
  • 解析准妈妈如何过冬 孕妈咪冬季养生宝典 [信息来源:爱美网]
  •  健康导读:冬日来临,准妈妈和宝宝如何安全过冬成为大家关心的话题。我们不妨从衣食住行各方面进行一下深入分析,归纳出冬季生活的保健要点,帮助准妈妈们安然度过这个冬天。


    冬季孕妇的衣着

      天冷了,寒冷刺激可以引起血管收缩,导致大脑供血不足,从而影响胎儿生长发育,所以...
  • 2013-12-10
  • 烹调如何保留食物营养?炒菜时控制油温最关键 [信息来源:生命时报]
  • 导读:新鲜食材如何变成餐桌上的美食?毫无疑问,离不开多种多样的烹调方式——生吃、蒸、煮、烤、煎、炸,或利用微波炉、压力锅等工具烹调。食材经过烹调,营养价值会发生变化。针对不同食材,如何选择更好的烹调方式?

      生吃 

      选择脆嫩蔬菜

      蔬菜生吃能够保...
  • 2013-12-10
  • 怎样引导宝宝正确表达情绪 [信息来源:39健康网]
  • [摘要]孩子也有自己发泄情绪的方式,但是遇到重大的事件,家长就要引导教育孩子怎么正确的对待自己的情绪。


    用倾听让孩子表达自己情绪

    当然,灾难等意外伤害会让孩子觉得一切都失去了控制,他也可能因此变得肆意妄为,故意去做一些平时不允许做的违反原则的事情。孩子之所以这样,只...
  • 2013-12-10
  • 上班族怎样保持健康身材 [信息来源:新浪健康博客 ]
  •  人们总爱这样推卸说:“我有工作要做,没有时间参加体育活动。”

      “我总是在外面吃饭,无法控制吃什么。”

      “我的工作压力太大了,顾不上考虑体重问题。”

      事情并非如此,实际上,你可把工作看成一个有利条件,一个有双重意义的有利条件:你可利用工作来控制体...
  • 2013-12-10
  • 痔疮患者该怎么自我治疗 [信息来源:《生命时报》]
  • 痔疮是不少人的难言之隐,天气寒冷干燥,火锅酒肉不断,更会增加痔疮发病几率。近日,美国“关爱网”最新载文,总结出痔疮患者自我治疗的6项注意,值得一读。

      1.水疗法。水对痔疮炎症、疼痛和瘙痒具有缓解作用。每天可冷敷几次或者温水坐浴10分钟。很多患者发现,用湿药巾取代厕纸,对痔疮也有很好的缓解...
  • 2013-12-10
  • 如何避免 食用珊瑚鱼中毒 [信息来源:深圳晚报]
  • 扫一扫@食安深圳微博、微信,了解更多食品安全相关资讯。

      石斑鱼不仅味道鲜美、刺少、肉细嫩厚实,还被称为美容护肤之鱼。但是,吃石斑鱼等热带珊瑚鱼,容易增加雪卡毒素中毒的机会,尤其是珊瑚鱼愈大愈名贵,毒性也愈大,食用的安全风险也就愈高。广东地区发生过多起因进食含有雪卡毒素的石斑鱼引发的中...
  • 2013-12-10
  • 护理:阴霾天如何照顾宝宝 [信息来源:湖北网络广播电视台 ]
  • 5岁以下的儿童中,33%以上的疾病,是由环境暴露造成的。围巾不比口罩,可以经常换洗,并且在使用和存放过程中,围巾很容易沾染致病的细菌、尘埃(微博)等有害物质。



    1、悬浮颗粒是孩子肺部的无形杀手

    由世界卫生组织发布的《评价与接触化学品有关的儿童健康风险原则》报告曾指...
  • 2013-12-09
  • 健康到底是如何被熬夜夺走的 患癌风险比常人高 [信息来源:寻医问药网]
  • 现在很多的年轻人都成了熬夜一族,熬夜加班、熬夜上网、熬夜唱歌……殊不知熬夜的危害极大。你知道吗,熬夜一族患癌的风险比正常人高出一倍。

      按照自然规律,我们的身体在夜晚该得到休息,而睡眠则是最有效最自然的方式,它让一天的疲劳得到释放、紧绷的神经得到放松、劳累的器官得以休整。但 在现...
  • 2013-12-09
  • 养生指南:三十岁的女人要如何来延缓衰老 [信息来源:红粉女性网 ]
  • 日常养生指南:三十岁的女人要如何来延缓衰老

    延缓衰老第一步:补水

    女人身体需要大量的水分,尤其是步入30岁之后,皮肤的保水能力直线下降。水分的大量流失会使皮肤变得干燥、粗糙,缺乏弹性。这些症状会让你看起来变老。因此,轻熟女延缓衰老的第一要务就是补水。


    ...
  • 2013-12-09
  • 宝宝吃饱了没 怎样判断宝宝吃奶量 [信息来源:家庭医生在线]
  • 健康导读:宝宝不会说话,自我感知能力也不是很强。那么妈妈应该怎样判断宝宝是否吃饱了呢?不同时期的婴儿吃奶量具体标准是怎样的呢?下面给各位妈妈介绍一下,让妈妈们了解一下宝宝怎样才算吃饱了。


    怎样判断宝宝吃奶量  婴儿吃奶量标准

      新生宝宝胃容量很小(初生儿胃容量为3...
  • 2013-12-09
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