全身各处疼如何选药 [信息来源：《生命时报》]
慢性疼痛是一种常见病症，约1/7的人受它的困扰。然而，“很多患者缓解疼痛的需要没有得到满足。”英国止痛药咨询顾问拉杰什·木格兰尼博士强调。那么，不同部位的疼痛应如何选药呢？英国《每日邮报》1月5日刊载的文章，或许能给您一些帮助。
头痛：导致头痛的原因很多，对于普通的头痛，可以服用阿司匹林...
2013-12-09
病毒性感冒怎么选药 [信息来源：《生命时报》]
抗感冒有三类药
感冒常见的病原体主要是病毒。通常早期会出现鼻塞、流涕、全身痛等症状，这是病毒在体内繁殖，释放毒素产生的“毒血症”带来的症状，随着人体免疫系统针对病毒产生抗体中和，病毒被逐渐清除，症状随之减轻以至消失。而年老体弱者或慢性病患者，免疫力受损，感冒期间易继发细菌感染，如不...
2013-12-09
冬季流感来袭，宝宝如何预防 [信息来源：家庭医生在线 ]
冬天宝宝流感的预防方法
接种流感疫苗：流感病毒最大的特性就是变异较为频繁，因此到目前为止还不能有效控制和治愈。所以，对付流感的关键是预防，而预防最简便、有效的方法是接种流感疫苗。流感疫苗对人体的保护可达70%～90%，即使在接种后患上流感，也能减轻其症状并降低并发症机率。宝宝是流感疫苗的...
2013-12-09
新手爸妈必知：新生儿的脐带如何护理？ [信息来源：健康网]
[摘要]新生宝宝出生，肚脐是妈妈留给宝宝的一道伤口，同时也是一种恩赐。这小小的部位很容易会因护理不当而感染发炎，该如何好好精心地护理呢？
脐带有什么作用？
宝宝在子宫中通过胎盘吸收养分和氧气，胎盘连接在母体的子宫内壁上。而宝宝和胎盘之间就是靠穿过宝宝腹部的一个口...
2013-12-09
小粒径大危害，ＰＭ２.５如何损害身体健康？ [信息来源：新华网 ]
新华网上海１２月８日电(记者仇逸)近期我国多地被雾霾笼罩，ＰＭ２.５的健康危害和个人防护引发广泛关注，记者采访公共卫生、环境、临床领域专家了解到，灰茫茫的空气中，漂浮着大量我们肉眼无法看到的细微颗粒，小于２.５微米的粒径，使它们得以畅行我们的呼吸系统甚至突破血气屏障，对身体带来多重危害。
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2013-12-09
孕育：女人生育能力如何 看5处就能一清二楚 [信息来源：人民网 ]
1.私处毛发疯长
正常人私处的毛发，都是呈现倒三角形的，并且越往阴道越浓密。其实这个私处的毛发，也与女性的健康息息相关。当女性发现自己大腿内侧的毛发愈发浓密，甚至存在向腹部转移的倾向，而且从三角形越长越像正方形，那极有可能预示着这是属于多囊卵巢综合征(PCOS)。 专家介绍，...
2013-12-08
教你如何根据体质挑着吃粗粮 [信息来源：CCTV证券资讯博览]
【教你如何根据体质挑着吃粗粮】①胃肠不好的选择吃小米、大黄米和糙米。②血糖血脂高或身体肥胖的人，适合吃燕麦。③贫血的人适合吃小米和黄豆，有利于补充铁。④容易水肿的吃红豆和薏米。⑤体质较热的多吃绿豆和荞麦。
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2013-12-08
家中电视应该如何去保养？ [信息来源：腾讯数码]
[导读]液晶电视应该保持在一个正常的室内环境中使用，切勿自行拆解。
问：每天都在看电视，怎么样去保养家里的液晶电视呢?
答：现在的电视节目越来越精彩，电视剧有《我们结婚吧》，综艺节目有《快乐大本营》、《爸爸去哪儿》，还有各种体育比赛，让人目不暇接。那么，经常看电视...
2013-12-08
冬天怎样喝茶更健康 [信息来源：美食天下 ]
原标题：冬天怎样喝茶更健康
导语：喝茶已经是中国历史悠久的传统，特别是到了冬季，大家喝茶的氛围越来越浓。每样茶都有它各自的特性，不同的口味对我们的身体有不同的影响。在冬天的时候喝茶是对身体有很多的好处，你知道吗？一起来看看这个冬天要怎样喝茶才能帮助你更健康吧。
冬季如何选...
2013-12-08
如何养肾 细数免费的养肾妙招 [信息来源：三九养生堂]
养肾是很多人一直都在关心的话题，在冬季肾是人体高速运转的器官所以也是重点保护和养护的对象。大家都可能认为养肾需要饮食滋补等方式，需要通过花钱的，今天小编就为大家介绍10个不花钱的养生方法。
如何养肾
一、护好自己的双脚
足部保暖是养肾的一种方法。这...
2013-12-08
气味如何影响健康 [信息来源：生命时报 ]
“一般来说，日常生活中花、果、菜、药的香味都会对健康产生影响。”中国中医科学院西苑医院教授杨力表示，其中，人们对花果香气的研究最透彻，尤其是西方流行的香薰疗法，可以调节心情或治愈各种心理和生理疾病。
抑制食欲，闻闻香蕉、苹果。来自芝加哥“嗅觉与味觉治疗研究基金会”的美国神经学家贺煦...
2013-12-08
冬季如何煲汤 加山药陈皮更养生 [信息来源：他健她康网]
餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴，特别是在冬季。想一下，寒冷的夜晚，一碗热腾腾的滋补靓汤喝下肚里去，在温暖肠胃的同时，又能够美容养颜，那种感觉，可真让人快慰啊。冬季煲汤有什么诀窍呢？一起来看看吧。
冬季煲汤推荐食材
冬 季饮食应进食富含蛋白质、维生素和...
2013-12-07
如何远离反式脂肪酸的危害 [信息来源：家庭医生在线]
“反式脂肪酸”一词近来引起了广大消费者的关注。由于反式脂 肪酸对健康有一定的危害，国际上先后出台了一些对反式脂肪酸的限制令：美国自2004年1月起，已强制要求所有包装食品业者，必须在包装上标注反式脂肪酸 含量，要求反式脂肪酸含量不得超过2%。加拿大政府也要求在预包装的食品标签上标明反式脂肪酸含量。那...
2013-12-07
如何有效预防尿路结石 [信息来源：中国日报网健康频道 ]
尿路结石是泌尿系统中很常见的一种疾病，引起这种疾病的原因有很多，如性别，年龄，以及环境因素，饮食习惯等，因此要积极的预防。那么，如何有效预防尿路结石呢?下面就一起来详细了解一下预防尿路结石的方法。
到底，如何有效预防尿路结石呢?主要是从日常生活的小事做起，具体的预防尿路结石的方法如下...
2013-12-07
婴幼儿喂药指南:如何让宝宝轻松吃药 [信息来源：羊城晚报 ]
对于很多父母来说，宝宝生病后给宝宝喂药可真是一个大难题，往往是全家都总动员了，但最后却是大人们忙得满头大汗，宝宝被呛得哭得声嘶力竭，而药却是撒得到处都是，让年轻的父母们束手无策，不知该怎么办才好。儿科专家指出，其实，给宝宝喂药，只要讲究一些技巧和掌握正确的方法，宝宝喝药不哭不闹，完全能够把喂药变成一...
2013-12-07
日常生活中怎样防耳背 [信息来源：《生命时报》]
听不见敲门声、身边人说话时只见嘴动不闻人声……一旦耳朵开始听不清声音，就会给生活带来许多不便。日常生活中，可以通过按摩、食补等预防耳背，给自己一个清晰的世界。
听会穴位于人体的面部，耳珠前下方，下颌骨髁突的后缘，也就是耳朵眼的正前方，张嘴时两耳边各有一个凹陷，这就是听会穴。湖北省中...
2013-12-07
冬季流感来袭 宝宝如何预防 [信息来源：家庭医生在线整合 ]
冬天宝宝流感的预防方法
接种流感疫苗：流感病毒最大的特性就是变异较为频繁，因此到目前为止还不能有效控制和治愈。所以，对付流感的关键是预防，而预防最简便、有效的方法是接种流感疫苗。流感疫苗对人体的保护可达70％～90％，即使在接种后患上流感，也能减轻其症状并降低并发症机率。宝宝是流感疫苗...
2013-12-07
晚餐如何吃出健康？ [信息来源：美食杰]
忙碌了一天，晚餐作为最后一顿，吃什么，何时吃，怎么吃都很关键。在生活水平提高和生活节奏加快的双重背景下，“晚餐吃太撑”、“晚上吃太晚”、“晚餐吃太油”等问题频频出现。某网站曾发起“国人生活习惯大调查”，结果显示，30.8%的人一天三餐不正点，尤其是晚餐，吃得太晚、太饱;57.7%吃饭速度过快;19.2%离不开垃圾食品...
2013-12-07
食疗养生攻略：冬季如何吃出健康营养的火锅? [信息来源：红粉女性网]
食疗养生攻略：冬季如何吃出健康营养的火锅？
种类搭配要多样
在日常生活中，火锅店的顾客往往“主攻”羊肉、肥牛等肉类及鱼丸、蟹棒之类的肉类食品，而对于蔬菜以及豆制品则持可有可无的态度。在自助火锅店，这一特点尤为突出。
由于这种倾向的存在，人们在...
2013-12-07
冬季婴幼儿如何预防流感 [信息来源：39健康网]
核心提示：季节性流感的危害不应被忽视，而冬季是婴幼儿流感的高发季节，父母不用过度恐慌。对于季节性流感，及早预防远胜于一切，季节性流感疫苗应该是助宝宝抵抗流感的优先选择。专家表示，接种流感疫苗是预防流感及其并发症的有效方法。
“我家宝贝7个月大了，最近高烧不退，已经三四天了，最高时...
2013-12-07
