上班族如何防治脖子酸疼 [信息来源：人民网]
电脑的出现大大方便了现代办公，可是却也让上班族苦不堪言：整天面对电脑，久坐不动，精神高度集中地保持同一个姿势久了，人也会出现各种各样的不适：比如眼睛干涩的“电脑眼”、手指乏力的“鼠标手”、局部酸麻的“五十肩”，这其中最严重的，当属颈椎病了。白领们，不要单纯以为颈椎病只是脖子不适，一起来看看颈椎病的不...
2013-10-24
如何选购宝宝背具 [信息来源：寻医问药网]
婴儿背带是常见的婴儿用品，背带的最大好处就是可以让妈妈免去抱孩子的烦恼，可以带着孩子自由活动，既不耽误做家务，也不影响看孩子，但是很多人对于背带的产生了疑问，长期使用背带会不会影响宝宝的骨骼发育呢?来听听专家的详细介绍。
月龄匹配用具
婴儿背带可以让宝宝有更多的安全...
2013-10-24
上班族如何保护皮肤 [信息来源：http://blog.sina.com.cn/danny2018 ]
上班族常年在干燥的环境工作、三餐不定、睡眠不足等，经常使得他们有皮肤缺水、肤色暗淡、眼睛浮肿这些问题。而上班族又要保持自己的形象，如何解决这些因工作带来的皮肤问题？下面就帮各位上班族解决皮肤问题。
每天早上我们应该为皮肤做点什么？
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2013-10-24
顺产时如何避免痛上加痛 [信息来源：凤凰网 ]
对于分娩的日子，既期待又害怕。老是听人家说，顺产生宝宝痛得要生要死的。痛是必然的，可有些情况会加重分娩的疼痛，想顺产的妈妈要避开这些问题，免得分娩时疼痛加剧。
孤独
在分娩过程中你会希望有人陪伴在你的身边，从精神上给你支持，这样会减轻你的疼痛感。
2013-10-23
如何预防静脉曲张？ [信息来源：华商晨报 ]
咨询人：关先生
问：听说长期站着容易造成静脉曲张，请问如何预防呢？
专家：沈阳医学院沈洲医院血管外科主任 沈焕
答：很多有静脉曲张的患者早期不注意，等到腿部肿胀严重，甚至形成血栓、色素沉着、溃疡、出血的症状才来就医。
静脉曲张是...
2013-10-23
宝宝偏胖怎样添加辅食？ [信息来源：生命时报]
北京读者林女士问：我的宝宝七个多月了，一直母乳喂养。体检时大夫说孩子偏胖，营养过剩。虽然这个时候应该给孩子添加辅食了，但我怕辅食中的糖、脂肪会比母乳高，一直没敢给孩子吃，我这样做对吗？
重庆医科大学附属儿童医院儿保科医师蒋志阳答：不管宝宝是不是偏胖，这个时候一定要添加辅食，但是要注...
2013-10-23
如何通过白带发现妇科疾病？ [信息来源：http://blog.sina.com.cn/xswo ]
白带是女性健康的指标，白带的性状关系着女性的生殖系统健康，如果女性患了某些妇科疾病，白带的性状也会跟着发生变化。所以，女性应该要时刻都注意自己白带的性状，注意有无异常。
白带是妇女从阴道里流出来的一种带有粘性的白色液体，它是由前庭大腺、子宫颈腺体、子宫内膜的分泌物和阴道粘膜的渗出液...
2013-10-23
初冬时节如何食疗养生 [信息来源：东亚经贸新闻(长春) ]
冬季是呼吸道、心脑血管疾病的高发期，特别是感冒、流感、支气管炎等最易罹患的季节。为防治疾病，及早做好预防工作，未雨绸缪，吃点药膳，可有一定的效果。冬令进补则应根据中医“虚则补之，寒则温之”的原则，注意养阳，以滋补为主，多吃温性、热性、特别是温补肾阳的食物进行调理。这样便可平衡阴阳，调和气血，提高机体...
2013-10-23
秋天到眼部问题一箩筐 如何做好眼部日常保养 [信息来源：中新网 ]
早上起来一照镜子，眼睛又黑又肿，怎么办？天天挂着一对大眼袋，自己都嫌烦，怎么办？眼部问题在这个秋天，统统找上门来。
越是大眼睛，越容易长眼袋？
眼部周围的肌肤，敏感脆弱，微血管极为微细，很容易产生皱纹、黑眼圈、眼袋。眼部肌肤的工作负荷重，易疲劳。眼睛每天正常工作，...
2013-10-23
如何防治黄瓜病害 [信息来源：中国网 ]
黄瓜霜霉病、褐斑病、细菌性角斑病都能为害叶片，病斑都为黄褐色斑点，病斑扩展都受叶脉限制，因此有些菜农常搞不清这三种病害的区别，盲目使用药剂乱加混配，结果导致很多棚室出现了药害。这三种病害的区别如下：
症状
霜霉病：真叶染病，叶缘或叶背面会出现水浸状病斑，早晨尤为明...
2013-10-23
秋季养生：饮食如何巧妙防上火 [信息来源：新京报]
原标题：秋季平衡饮食防上火
进入寒露已近半个月，从节气的角度来看，寒露之后气温降低，也是天气开始逐渐转冷的象征，全国大部分地区已进入秋季。随着气温的逐渐降低，空气也逐渐变得干燥。虽然北方地区的秋季并不漫长，甚至非常短暂，但气候条件的细微改变也可能给人体健康带来威胁，一些人容易出现头晕、...
2013-10-23
肺功能好坏如何判断 [信息来源：金羊网-羊城晚报 ]
受访专家/广州医学院第一附属医院广州呼吸疾病研究所副所长 郑劲平教授
文/羊城晚报记者 宋导 通讯员 余健新
了解肺功能有什么用？
广州医学院第一附属医院广州呼吸疾病研究所副所长郑劲平教授指出，一个疾病的诊断是不断...
2013-10-23
如何早期发现类风湿？ [信息来源：华商晨报 ]
咨询人：王先生
问：请问如何早期发现类风湿？
专家：沈阳市中医院风湿病科主任 李东书
答：类风湿常出现以下症状：1.晨僵。晨僵是一种症状，就是早晨醒来后感到关节僵硬、发皱，好像缺了油一样，需要活动活动才能感到关节松快，类风湿一般需要起床超过半个...
2013-10-22
帕金森患者如何调适身体 [信息来源：京江晚报 ]
本期访医：吴正福
市二院神经内科主任
■ 患者：
我爷爷已经70多岁了，前不久被诊断为帕金森综合征。在日常生活中，我们晚辈该如何帮助他调整好身体状态，让他的晚年生活尽可能平稳些呢？
■ 访医：
2013-10-22
父母该如何正确表扬宝宝 [信息来源：网易亲子]
作为父母，不只在孩子做错事的时候批评他，在做对事的时候也要及时的给予表扬和鼓励。因为对于孩子来说，表扬和奖励是对自己的认可，这么做可以鼓励孩子重复做正确的事情，从而养成良好的习惯。
孩子受到了表扬和奖励，就会激发出他的上进心，有利于培养孩子的自尊心和荣誉感。
父母...
2013-10-22
该如何为新生儿清洗头垢？ [信息来源：网易亲子]
头垢是每个新生儿都会有的，但是，妈妈不能坐视不管。如果头垢过多会影响到孩子的健康，所以一定要及时清洗。那么，要如何正确的清洗宝宝的头垢呢？
头垢对宝宝的健康会产生不良影响，给宝宝做头垢的处理是非常必要的。因为头垢内藏有大量污垢，一旦宝宝头皮被抓破、擦破，不但影响头部外伤处理，还...
2013-10-22
秋季如何警惕心血管疾病的“骚扰” [信息来源：中国江苏网 ]
中国江苏网10月21日讯 据2000年世界卫生组织报告，全球死于心血管疾病的人约1700万，在每3个死亡的人中就有1人死于心血管疾病，这一数字到2020年预计增加50%，而且死亡人数的80%分布在低中等收入国家，从2000年到2020年，心肌梗死将在各种死因中从第五位上升为第一位。南京市第一医院心血管外科副主任医师汪黎明提醒，...
2013-10-21
早产儿日常如何护理？ [信息来源：家庭医生在线]
早产儿无论是身体机能发育还是抵抗力都比足月的新生儿较低，所以在出院后护理要注意保暖等事项。虽然是早产儿，新妈妈也不必过于紧张，优质的护理是可以使宝宝赶上足月新生儿。
一、早产儿的日常护理
1、沐浴：2000克左右的早产儿，早几天采用油澡（用消毒的植物油擦掉胎脂），...
2013-10-21
教你如何轻松选择合适的月嫂 [信息来源：家庭医生在线]
随着时代的发展，月嫂已是被我们所熟悉的职业了。很多家庭在新生儿出生后会选择月嫂帮新妈妈带孩子，但是，也会有些新妈妈有疑虑，怎样才能知道月嫂是否适合自己和宝宝呢？
选择月嫂的原则
是否请月嫂，家人观念要统一。有时准妈妈想请月嫂，但是家人可能观点不一，存在矛盾之处。月...
2013-10-21
如何预防药物伤胃 [信息来源：扬子晚报 ]
很多人知道长期用药可能伤肝，其实，用药不当还可能伤胃，引起胃炎、胃溃疡等问题，严重的甚至引起胃出血和胃穿孔。
直接刺激胃黏膜：选用肠溶片。具有抗炎、止痛、退热作用的非甾体抗炎药，如对乙酰氨基酚、布洛芬以及阿司匹林，对胃黏膜有较强的刺激和损伤，还会抑制前列腺素合成，削弱对胃十二指肠黏...
2013-10-21
