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治疗酒精性肝病的治疗原则是：戒酒和营养支持，减轻酒精性肝病的严重程度，改善已存在的继发性营养不良和对症治疗酒精性肝硬化及其并发症。目前，对酒精性肝病无特效疗法，仍以支持疗法为主。

酒精性肝病的治疗方法

1、胆碱、蛋氨酸

胆碱、蛋氨酸对肝功恢复有帮助。维生素B1、...

2015-02-28

儿童如何从饮食中增强免疫力 [信息来源：39健康网]

核心提示：在小儿生长发育的不同时期，为其提供饮食的方式也应是不同的，如何从饮食中给孩子更多的免疫保护呢？

0～3岁方案

孩子出生时从母亲处得到免疫力，一般可以维持6个月左右。6个月以后孩子自己的免疫系统逐渐发育，到1岁时小儿体内的抵抗力水平相当于成人的60%，到3岁时已经相当于成人...

2015-02-28

四大因素致孕婦易難產准媽媽如何預防難產 [信息来源：家庭醫生在線 ]

原標題：四大因素致孕婦易難產准媽媽如何預防難產
　　水果一向被認為是健康食品。於是，很多孕媽媽陷入了吃水果的誤區，以為越多越好，甚至有的准媽媽把水果當正餐。據健康專家最新研究表明：孕婦過量吃水果容易難產。

　　孕婦多吃水果導致難產

　　1、孕期水果吃太多很危險<...

2015-02-28

春季如何养生可多吃这些食物 [信息来源：99健康网]

三月里的春季，小风吹着小草儿发了绿芽，这个美好的季节一切都是那么的充满着希望，我们也跟小草儿一样，要以最健康的姿态来开始新的成长，一起跟小编来关注下春季如何养生吧!

　　吃什么食物养生

　　葡萄干。葡萄干有益气、补血的作用，可养肝血，适合易贫血、常头晕目眩的人吃。春天易头晕...

2015-02-28

怎样吃夜宵才健康？低脂少能量 [信息来源：家庭医生在线 ]

原标题：怎样吃夜宵才健康？低脂少能量

　　无论是备考的学生，还是经常加班的上班族，都有一个共同的烦恼——夜宵应该吃什么。

　　合理的夜宵应该满足以下几个要求。首先，要低脂肪，少能量，营养价值高一些;其次，要容易消化，不给胃肠增加负担，不影响餐后的工作;第三，要有足够的体积和...

2015-02-28

腹泻的原因是什么如何治疗 [信息来源：99健康网]

本文导读：春季是腹泻的高发季，腹泻常常会影响患者的工作及生活，那么引起腹泻的原因是什么呢，有哪些方法可以治疗呢？

　腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、...

2015-02-28

脱脂牛奶的减肥效果怎么样？ [信息来源：中国婴童网]

春节黄金周刚刚过去，想必小伙伴们如今都已是每逢佳节胖三斤，仔细一看三公斤了吧。牛奶向来是最完美的饮料，很多注意身形、爱美的人士最为关注日常饮食，尤其是脂肪摄入量的多少。据悉，脱脂牛奶有助于减肥，每天一杯脱脂牛奶，更有益于减肥哦。

　　专家特别针对广大消费者的消费需求答疑解惑，称很多人为...

2015-02-28

春节吃太好易发口腔溃疡春节如何有效防口腔溃疡 [信息来源：家庭医生在线]

春节来临，万家团聚。吃吃喝喝在所难免，忙来忙去，最忙的还是嘴，最累的还是牙。

过节牙齿疲劳易引发牙周病

近年来春节急诊的口腔患者当中，最主要的症状就是牙痛，这其中大部分是因为急性牙髓炎或者急性牙周炎引发的。

很多人平时没什么牙痛，刷牙有点血，但到节假日吃东西...

2015-02-28

下肢静脉性溃疡如何保健？ [信息来源：东方早报]

身体周刊：对于下肢静脉性溃疡，如何预防和保健？

　　谢梃：长期站立、先天性静脉管壁或静脉瓣膜薄弱是造成下肢静脉曲张的重要原因。典型的临床表现为下肢有蚯蚓状的静脉团块，下肢水肿，内踝上方皮肤颜色变黑褐色，有的皮肤糜烂，俗称“老烂腿”。严重的下肢静脉曲张会面临截肢的危险，预防下肢静脉曲张的...

2015-02-28

糖尿病人如何缓解心理压力 [信息来源：家庭医生在线]

近年来，尽管药物治疗糖尿病的方法、糖尿病人的护理方法以及保健服务在不断地发展进步，但糖尿病患者的精神健康障碍、心理健康障碍以及相关的功能性障碍却在不断地增加。

　　心理压力可升高糖尿病并发症风险

　　研究表明抑郁者平时运动相对于没有抑郁的人少，过度消耗富含碳水化合物的食物...

2015-02-28

三类男人急需护肝专家教你如何保肝护肝 [信息来源：中奢网]

身为男性一定要注意保肝护肾，男性的身体在这么两方面很容易就会出现问题的，这样的问题都是日常男性的不良生活习惯而引发的，而对了这么一方面健康问题的存在要怎么办呢？我们可以从哪里着手来保肝护肾呢？

饮酒过多

专家推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝。...

2015-02-28

青少年如何预防耳聋？ [信息来源：东方早报网]

人们已经充分认识到高强度的声音可以损害听觉系统并导致听力损失。而且也知道声音的强度和持续时间与损害的程度相关。

每天，我们周围环境中存在很多声音，比如电视、收音机、交通噪声等等，如果这些声音在安全水平下，是不会影响我们听力的，然而如果当我们听到有害的噪声，这些噪声很响，并且持续...

2015-02-28

早晨最不该喝四种水如何喝最健康 [信息来源：39健康网]

1、久置的开水

所以，在暖瓶里多日的开水、多次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很久的水，其成分都已经发生变化而不能饮用了。应该喝一次烧开、不超过24小时的水。此外，瓶装、桶装的各种纯净水、矿泉水也不宜存放过久。大瓶的或桶装的纯净水、矿泉水超过3天就不应该喝了。

2、盐水

2015-02-15

春节期间怎样喝酒不伤胃 [信息来源：腾讯]

春节到来，各种大小聚餐接踵而来，亲朋好友、同事熟人聚在一起吃饭，喝酒成了一道必不可少的程序。尽管大家都知道“喝酒伤身” ，特别是喝的酩酊大醉，对人体肝、胃、脑等部位的损害更是不容忽视，但每年春节过后，各大医院还是会接诊众多因喝酒过量引起的肝胃不适患者，其症状多为呕吐、右上腹疼痛、胃口差、疲倦、乏...

2015-02-15

手脚脱皮或因气血虚弱气血不足怎么补效果好 [信息来源：人民网 ]

天气干燥时，每当这个时候人们总是会有这样那样的问题出现，尤其是很多人在每年的这个时候都会出现手脚脱皮的情况，严重的还可能反复裂口，疼痛不止，给自身带来了诸多的不便，那这究竟是因为什么呢，应该如何改善这种情况?

手脚脱皮或因气血虚弱

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2015-02-15

春节如何吃才更健康？ [信息来源：金羊网]

煎堆、油角、蛋散……是广东人过年必不可少的年货。家长们常常会提醒孩子们“少吃点”，容易上火。其实这些年货对健康的危害远不止容易上火这么简单。广东药学院附属第一医院临床营养科副主任医师赵泳谊为您细数这些年货对健康的影响，并告诉您如何吃这些年货，才能把对健康的影响降至最低。

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2015-02-15

宝宝饮食如何做到营养均衡 [信息来源：99健康网]

本文导读：宝宝是每个妈妈们的心头肉，所以妈妈们很关注宝宝的营养均衡问题，那么宝宝如何做到营养均衡呢？

孩子的营养饮食是都在关注的，但现在孩子也是会出现营养不良的情况，对于让孩子吃的均衡也是都重视的，下面介绍下让幼儿营养均衡的饮食方法。

　　1、多样化。儿童每天应该吃不同的食...

2015-02-15

80,90后如何摆脱暗疮痤疮的打扰 [信息来源：台海网妇科专题]

暗疮痤疮，这是让很多年青人苦恼的肌肤问题，但这并非是年青人的专利。正值青春年华的90后们遭遇暗疮痤疮问题并非少见，而已经成年的80后们也未必逃开了它们的追踪。解决肌肤的暗疮痤疮问题，就在这个夏季，给你不一样的肌肤体味。　　水肿也会长暗疮？运动的护目镜也是帮凶？　　暗疮成因可分为几大类，常见的内在原因是遗...

2015-02-15

癫痫病如何预防与护理 [信息来源：呼和浩特日报 ]

癫痫病一直被很多人视为顽疾，更有人由于畏惧这一类疾病而将其看作猛虎。那么，如何预防此病？得了此病后又该如何护理？呼和浩特晚报记者2月14日当天采访了内蒙古自治区第三医院的相关医生。
　　□呼和浩特晚报记者蒋建波
　　如何预防癫痫病？
　　在采访中，不少市民比较关心，如何去预防和护...

2015-02-15

各种坚果要怎样吃才算健康 [信息来源：携手健康网]

春节期间，大家都喜欢买很多坚果，坚果虽然是比较好的营养食品，但是怎么吃才算健康呢？

各种坚果要怎样吃才算健康

逢过年，家里准备大量宴客或休闲食物是一个传统的习俗。买一些食用的坚果，作为看电视、聊天或招待来访客人的小零嘴，也就成为必然。
...

2015-02-15

胃病患者春节如何吃喝更养胃 [信息来源：家庭医生在线 ]

春节期间，人们的饮食习惯会发生很大改变。餐桌上几乎都是高蛋白、高脂肪、高热量的食物，再加上举杯畅饮，身体就会吃不消。特别对于胃病患者，春节期间一旦饮食不当，就更容易导致病情的严重，那么对于胃病患者来说春节饮食有哪些注意事项呢？如何吃喝更加养胃。
1、药补不如食补，在吃药进补前，应该先把自己的饮食...

2015-02-15

冬季午餐怎么吃有营养 [信息来源：99健康网]

[摘要]冬天中午吃什么菜好？对于这个问题，不少人觉得是困扰，其实午餐要吃得有营养，也要适应季节的变化。那么冬天中午怎么吃呢？

冬季养生，饮食要有丰富、足够的营养，热量要充足，以适应自然气候变化的需要。午餐要包括纤维和蛋白质，可以多吃一些鱼。鱼肉所含蛋白质不仅是优质蛋白，而且大部分...

2015-02-15

长老年斑怎么办教你怎样有效防治老年斑 [信息来源：三九养生堂]

老年斑是是因为角质形成细胞增生所致的表皮良性增生，好发于中老年人。长老年斑的原因有很多，很多老年人都会长老年斑。那么你知道老年斑到底是怎么引起的吗?今天小编就向大家介绍老老年斑应该如何防治，赶紧来看看吧!

　　老年斑，学名脂溢性角化病(SK)又称为老年疣、基底细胞乳头瘤，是一种临床最常见的良...

2015-02-15

准妈妈遇失眠如何饮食助调理 [信息来源：摇篮网]

孕妇这类的特殊人群，在整个孕期精神上和心理上都比较敏感，也是不稳定，情绪也总是不太稳定，有时候或莫名的法说，所以常会有抑郁和失眠等情况发生，那么对于这类情况，准妈妈们应该怎么调理呢？
　　1、睡前别吃辣咸食物

　　辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物，会造成某些人胃部灼热及消化不良...

2015-02-15

哪些人容易抑郁，教你如何远离 [信息来源：中国中医药报 ]

原标题：哪些人容易抑郁，教你如何远离
　　它是一种病，随处可见；它给人痛苦，也带来灵感；它是医学问题，更是社会问题。它就是——抑郁。

　　病例

　　曾开朗活泼的她得了抑郁症

　　今年36岁的李女士，是家里的独生女，性格开朗活泼。从小学习就很出色的她大学毕...

2015-02-15

缺乏這些營養素易失眠失眠如何用飲食調理 [信息来源：家庭醫生在線 ]

原標題：缺乏這些營養素易失眠失眠如何用飲食調理

　　現在社會，越來越多的人受到失眠的困擾，年輕人工作生活壓力大睡不著，中老年人神經衰弱也睡不著。明明知道失眠和晚睡對身體傷害大，可是越是強迫自己越是睡不著，數羊數到一千隻羊還是睡不著，助眠偏方小米粥也喝了，酸棗仁也吃了，可是仍舊沒有...

2015-02-15

春节如何调养胃肠？ [信息来源：兰州晨报(兰州)]

春节期间，连续进食过多食物的话，很可能会一下子“吃撑了”。此时，可以通过食用一些食物来化解油腻。

　　山楂柑橘促消化

　　促消化开胃助消化食物有山楂、柑橘类等。

　　饱食之后，喝一杯橙汁，可解油腻、消积食，并有止渴醒酒的妙用，因为橙子中富含有机酸，有促进消化...

2015-02-15

怎么清除肠内废物 [信息来源：信息时报 ]

满库黄金令人羡慕，“满腹黄金”可就让人有苦说不出。光进不出、多进少出，对身体健康影响甚大，可诱发或加重痔疮、肛裂等疾病。如何散去“满腹黄金”？今天教大家一些靠谱的“嗯嗯小窍门”，清光肠内废物。

　　医学指导：广东省第二中医院消化科主任戈焰、肛肠科主任医师韩宗平

　　排便的...

2015-02-15

如何对四个月的宝宝进行早教训练 [信息来源：搜狐母婴 ]

[提要] 儿童天生具有聆听声音的兴趣和分辨声音的能力。要鼓励宝宝倾听声音和发出声音，同时，还要教会宝宝在讲话、唱歌时如何控制自己的音量，防止直着嗓子喊。帮助爱玩的宝宝　　这期间宝宝醒着的时间渐渐长了，玩的时间多了。

听力也是一种观察能力

　　儿童天生具有聆听声音的...

2015-02-15

高血脂偏爱工作压力大的人高血脂如何喝汤养生 [信息来源：华夏经纬网 ]

高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等，分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关，是由于单基因缺陷或多基因缺陷，使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致，或由于环境因素（饮食、营养、药物）和通过未知的机制而致。继发性多发生于...

2015-02-15

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